FAQs
Kann ich auch ohne Vorkenntnisse am Yogakurs teilnehmen?
Natürlich! Die Yogakurse sind auch für Anfänger und natürlich Wiedereinsteiger geeignet, da sie genug Raum und Zeit lassen, Bewegungen und Haltungen nach den eigenen Bedürfnissen auszurichten. Genau dazu will Yoga uns motivieren und befähigen - die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und dem entsprechend zu handeln.
Die Kurse sind also unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.
Wie kann ich mich für die Kurse anmelden?
Nutze folgenden Link zu meinem Buchungsportal, über das du deine Kurse buchen kannst.
Melde ich mich fest für einen Kurs an oder kann ich die Kurse flexibel buchen?
Es ist natürlich sinnvoll eine Regelmäßigkeit in deiner Yogapraxis zu etablieren. Du musst dich jedoch nicht auf einen Kurs festlegen, sondern kannst dich flexibel in die Kurse einbuchen. Meine Empfehlung ist jedoch, die Kurse im Voraus zu buchen, um sicher zu gehen, den Lieblingskurs aus nutzen zu können. Ist dein Kurs schon voll, kannst du auf die anderen Kurse ausweichen. Es besteht kein Anspruch auf den Platz in einem bestimmten Kurs.
Wie werden die Kurse bezahlt?
Du kannst direkt im Buchungsportal deine 10er Karte erwerben , die Yogastunden einzeln bezahlen oder Mitglied werden und die Kurse unbegrenzt nutzen. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung, Kreditkarte oder SEPA-Lastschrift. Die Einzelbuchung kostet 19,-€ und eine 10er-Karte 170,-€ (14 Wochen gültig) und wer regelmäßig kommt, für den lohnt sich die Mitgliedschaft.
Werden die Kurse von den Krankenkassen bezuschusst?
Nein, nur Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst. Das sind bei der ZPP gelistete Kurse, die zeitlich begrenzt sind und zu einer festen Zeit stattfinden. Der Großteil der angebotenen Kurse sind fortlaufende Kurse, sodass du jederzeit einsteigen kannst und flexibel zwischen den Kursen wechseln kannst.
Präventionskurse sind als solche gekennzeichnet (zurzeit freitags 16:45 Uhr). Melde dich gerne und ich informiere dich, wann der nächste Kurs startet.
Was muss ich zum Kurs mitbringen?
Zieh dir auf jeden Fall bequeme Sachen an, in denen du dich gut bewegen kannst. Für das Yin Yoga darf es ruhig etwas Wärmeres sein, da Yin Yoga eine kühlende Praxis ist. Bring dir gern was zu trinken mit und optional ein Handtuch für die Matte (ohne Verwendung eines Handtuchs wird die Matte nach Gebrauch gereinigt). Wenn deine Füße kälteempfindlich sind bring dir gern ein Paar dicke Socken mit.
Kann ich mich vor Ort umziehen?
Ja. Dir steht ein Raum als Umkleide zur Verfügung, in dem du auch deine Sachen unterbringen kannst.
Kann ich nach dem Kurs duschen?
Nein. Eine Dusche steht nicht zur Verfügung.