"Ich kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren." B.K.S. Iyengar
Ich lade dich ein, mit mir auf diese Erfahrungsreise zu gehen, mit dem Ziel, deinen Körper, deine Seele und deinen Geist neu zu entdecken. Modernes Yoga unterstützt dich, mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu kultivieren, neue Kraft zu schöpfen und dich körperlich und mental auszugleichen. Lerne deinen Körper und seine Bedürfnisse besser kennen, steigere Kraft und Beweglichkeit und damit auch deine körperliche Belastbarkeit im Alltag. Doch Yoga wirkt auf allen Ebenen.
Bist du bereit, mit Körper, Geist und Seele, auf diese Erfahrungsreise zu gehen?
Kurse
Nimmst du dir schon seit Längerem vor, dir mehr Zeit für deine körperliche und mentale Gesundheit zu nehmen? Erinnert dich dein Körper immer wieder daran, durch Verspannungen, Schmerzen und emotionale Unausgeglichenheit? Dir fehlt zunehmend die Leichtigkeit, mit der du den Herausforderungen des Alltags eigentlich begegnen möchtest?
Dann lade ich dich ein, diesen Zustand zu transformieren und mit Yoga neues Potential in dir zu entdecken.
One-on-One
Individuell, persönlich, zielgerichtet.
Nutze die Kraft des Yoga in seiner traditionellen Form, bei der sich ein Lehrer auf einen Schüler fokussieren konnte und dabei die Individualität des Schülers berücksichtigt werden konnte.
Ob in einzelnen Terminen, in denen wir bestimmte Themen angehen oder als langfristige regelmäßige Praxis. Ich begleite dich mit meiner vollen Aufmerksamkeit und Expertise.
Kennenlernen und Terminvereinbarung unter 015233/ 94 88 77 oder unter yoga@kathrinberg.de
85,-€/h
Workshops & Veranstaltungen
Ob Workshops zu verschiedenen Themen, wie z.B. Atem, Meditation & Selbstreflektion oder Veranstaltungen wie Yoga & Wandern - diese gemeinsame Zeit ist unendlich wertvoll und bereichert dich mit Wissen und Erfahrung. Lass diese Impulse Früchte in deinem Alltag tragen, von denen du immer wieder zehren kannst.
Deine Zeit war noch nie besser investiert.
Das sagen meine Teilnehmer über mich und mein Yoga....
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